舌苔发黄、舌上长溃疡且左下腹疼痛，可能是多种原因引起的。常见的包括上火、缺乏维生素、感染、消化系统问题以及免疫功能异常等。 1. 上火：长期饮食辛辣、油腻或作息不规律，可能导致体内火气旺盛，出现舌苔发黄、口腔溃疡。此时应调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2. 缺乏维生素：如维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，容易引发口腔溃疡。可适当补充多维元素片、复合维生素 B 片等。 3. 感染：细菌或病毒感染，如口腔念珠菌感染、肠道感染等。需根据感染类型使用抗生素（如阿莫西林胶囊）或抗病毒药物（如阿昔洛韦片）治疗。 4. 消化系统问题：消化不良、结肠炎等可能导致左下腹疼痛，同时影响口腔健康。需注意饮食规律，必要时使用促进消化（如多潘立酮片）或治疗结肠炎的药物。 5. 免疫功能异常：自身免疫性疾病可能导致身体多部位出现异常。需进一步检查确诊，治疗常使用免疫调节剂（如转移因子口服液）。 出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。

你好，中医上说舌苔黄厚一般是湿气重，可以自己食疗，常喝薏米粥，堡点茯苓汤，或者说直接用中成药岑苓白术散。如果说还有黄色的舌苔那么就是热气，还要吃点清热药

口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅.

您的情况可能还是有炎症引起的，建议可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解症状。但最主要还是注意生活及饮食习惯的调整。首先要忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。祝您早日康复！