受凉就胃痛，日常调理和饮食注意很重要，包括做好保暖、规律饮食、选择易消化食物、避免刺激性食物、控制进食量等。 1. 做好保暖：根据天气变化增减衣物，尤其注意腹部保暖，可使用热水袋等。 2. 规律饮食：定时定量进餐，避免饥一顿饱一顿。 3. 选择易消化食物：如米粥、面条、馒头等，减轻胃的负担。 4. 避免刺激性食物：远离辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜的食物。 5. 控制进食量：每餐七八分饱，避免暴饮暴食。 6. 注意饮食卫生：不吃变质食物，饭前便后洗手。 7. 细嚼慢咽：充分咀嚼食物，有助于消化。 总之，养成良好的饮食习惯和注意保暖，对缓解受凉引起的胃痛有很大帮助。如果胃痛频繁发作或症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

您这种情况有可能是胃炎,浅表性胃炎或者消化道溃疡引起的。建议做个胃镜明确诊断再对症治疗。目前建议服用胃舒平和乐得胃或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。可以改善症状的祝你健康。