-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼,减肥药物效果不好,而且有一定的副作用。如果是停止运动很有可能会反弹。建议:建议你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食,可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动,如慢跑、游泳等。
2015-12-07 16:57
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好,这个情况可以采用节食加运动的方法较健康,晚上千万不能吃零食,坚持运动是主要的,少吃晕腥油腻的食物。
2015-12-07 18:43
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
你好,你的情况都是会反弹的,因为是靠锻炼出来的你的情况时间越长,反弹的越慢,建议还是细水长流,不要放弃,祝你健康
2015-12-07 22:04
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,这个是不好说的,可能会有点反弹建议最好是多做几个运动,注意保护好自己会比较好的
2015-12-08 04:37
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
您好,只要有合理的生活规律就不会反弹的。转呼啦圈可以起到减肥的效果,但运动量一定要够,不然起不到燃脂作用。减肥后合理饮食,加上适当的运动,就不会反弹的。以上是对“转呼啦圈会反弹吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-08 06:25
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣