你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

您目前15岁不要担心的，完全可以长高的，因为这个发育期是要到24岁左右的，至于能涨多高这个是不一定的。坚持体育锻炼，每天1小时。在骨骺线闭合18岁之前可多进行腿部运动，如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等；骨骺线接近闭合时18-23岁左右多进行上身运动，如单杠悬垂，再就是平时要多吃含钙丰富的食物，也是有帮助的，如虾皮、海带、牛奶、鱼等。

您好，影响身高的因素有几种的，比如遗传运动营养。您这个年龄还处于发育期的，还不能确定具体能长多高的，建议您注意饮食营养，加强运动，多做跳绳跳高篮球这类的运动，多晒太阳。

遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高，可是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质，供给维生素和纤维素，增加矿物质，运动，祝你健康

身高虽然于遗传有关，但也不能完全根据父母来推算你的身高，如果真的想知道，可以去医院查一下骨龄。身高虽然于遗传有关，但也不能完全根据父母来推算你的身高，如果真的想知道，可以去医院查一下骨龄。