出现身心疲惫、头晕无力、黑眼圈眼袋重、排便不规律且大便异常等情况，可能与生活习惯、疾病、心理状态、饮食、缺乏运动等有关。 1.生活习惯：长期熬夜、作息不规律易导致生物钟紊乱，影响身体机能。应保持充足睡眠，规律作息，每天保证 7 - 8 小时睡眠。 2.疾病因素：贫血、低血压、甲状腺功能减退等疾病可能引起这些症状。需进行血常规、血压测量、甲状腺功能等检查，明确诊断后对症治疗。如贫血可服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物。 3.心理状态：长期精神紧张、焦虑、压力大可能影响身体。要学会自我调节，通过听音乐、旅游等方式放松心情。 4.饮食方面：饮食不均衡，缺乏膳食纤维和水分，会导致便秘。多吃蔬菜水果，多喝水，增加膳食纤维摄入。 5.缺乏运动：运动量不足，身体代谢缓慢。适当增加运动，如慢跑、游泳等，促进血液循环和新陈代谢。 总之，出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，怀孕胎儿性别是无法人为控制的，只能顺其自然的。

你好，建议你最好停药一个月后在怀孕，以防药物影响胎儿发育。

最好是停药以后下个月再准备怀孕，怀孕后最好不要用药。

不用谢，生男生女还是顺其自然吧，生男生女的机率是差不多的。