饭后常上厕所且喝水后小便频繁，可能是由多种原因引起的，如胃肠功能紊乱、肠道炎症、泌尿系统感染、糖尿病、精神心理因素等。 1.胃肠功能紊乱：饮食不规律、压力大等可能导致胃肠功能失调，使肠道蠕动加快，出现饭后频繁上厕所的情况。可通过调整饮食结构、规律作息、减轻压力来改善。 2.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道，影响肠道正常功能。需要进行抗炎治疗，常用药物有柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等。 3.泌尿系统感染：细菌侵入泌尿系统引发感染，会导致尿频。治疗常使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯等抗生素。 4.糖尿病：血糖控制不佳时，可能影响肾脏功能，导致多尿。治疗包括控制血糖，如使用二甲双胍、胰岛素等。 5.精神心理因素：紧张、焦虑等情绪可能影响神经调节，引起肠道和泌尿系统功能异常。可通过心理疏导、放松训练来缓解。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。

这种情况常见的原因是慢性肠炎、脾胃功能虚弱。建议你到医院做个肠镜检查，看看是否有慢性炎症，同时口服补脾益肠丸进行治疗。

这情况考虑应该属于有肠炎的情况导致大便后腹泻的可能大，注意休息这情况观察是否消瘦的情况，注意少食生冷刺激性食物，必要时选择配合肠炎宁胶囊改善不适的情况，多喝水较好的