预防宫颈性不孕，需注意个人卫生、避免过度性生活、定期进行妇科检查、积极治疗妇科疾病、增强自身免疫力等。 1. 个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤。 2. 避免过度性生活：性生活过于频繁或不注意卫生，容易引发宫颈炎症，应适度且注意清洁。 3. 定期妇科检查：建议每年至少进行一次全面的妇科检查，包括宫颈涂片、HPV 检测等，以便早期发现和治疗宫颈疾病。 4. 积极治疗妇科疾病：若患有阴道炎、宫颈炎等，应及时就医，按照医嘱规范治疗，避免病情加重影响受孕。 5. 增强自身免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于提高身体抵抗力。 6. 避免多次人工流产：人工流产会对宫颈造成损伤，增加感染和不孕的风险，若无生育计划，应做好避孕措施。 总之，预防宫颈性不孕需要从日常生活的各个方面入手，养成良好的生活和卫生习惯，关注自身健康，如有异常及时就医。

　临床上，很多不孕不育的女性患有不同程度的宫颈糜烂，并由此导致了其它慢性生殖中心疾病的并行，引发不孕。后经及时、有效的治疗，病情痊愈后便很快怀孕。这足以说明这类患者的不孕根源在于宫颈糜烂，也就是宫颈疾病。