板蓝根有清热、解毒和去火的作用，适当的喝对身体有益处，没有什么伤害。但是板蓝根也是属于药物，是不可以随便喝的，如果有病毒感染，可以适当的用药，平时不要随便的喝，如果身体抵抗力差，经常会出现感冒、发烧等症状，可以多参加户外运动，增强体质，饮食上注意荤素搭配。

虽然是清热解毒中药,可以抗病毒治感冒.但不能长期喝,经常喝,寒凉药易伤胃

你好，板蓝根属于中成药制剂，是可以长时间服用的，不会对身体有不良的影响。建议经常服用可以积极的预防感冒，期间注意的补充水分，注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，希望能够帮到你。

根据你描述，板蓝根是清热解毒的作用，但是也是不可以经常服用的建议，如果身体健康你应多喝白开水才可以的祝你早日康复

你好，板蓝根具有清热凉血、抗病毒作用，感冒期间服用板蓝根，有利于增强免疫，不建议你经常服用板蓝根。建议你平时注意合理饮食，保证营养均衡，同时适当进行体育锻炼，有助于增强体质。

根据你的描述，这种情况不能长期服用的因为毕竟是药物都有一定的毒副作用的，虽然具有一定的预防感冒的作用，但是在平时没有流感流行的时候不建议服用