胃下垂是一种常见的胃部疾病，主要由于胃的位置异常下降所致。其病因多样，包括身体瘦弱、腹肌薄弱、腹腔压力降低、胃周韧带松弛等。症状表现为餐后疼痛、腹胀、恶心等。治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、中医治疗及必要时的手术治疗。 1. 病因： 身体瘦弱：脂肪和肌肉含量少，对胃的支撑不足。 腹肌薄弱：腹部肌肉无力，难以维持胃的正常位置。 腹腔压力降低：如多次妊娠、腹部手术等导致。 胃周韧带松弛：韧带弹性变差，无法固定胃。 不良饮食习惯：暴饮暴食、进食过快等。 2. 症状： 腹部饱胀感：尤其在进食后明显。 恶心呕吐：胃内容物排出受阻。 便秘：胃肠蠕动减慢。 精神症状：如焦虑、抑郁等。 3. 检查： X 线钡餐检查：可明确胃的位置和形态。 胃镜检查：了解胃黏膜情况。 4. 治疗： 饮食调整：少食多餐，避免刺激性食物。 运动锻炼：增强腹肌力量，如仰卧起坐。 药物治疗：使用促胃肠动力药如多潘立酮，助消化药如多酶片等。 中医治疗：针灸、中药调理。 手术治疗：病情严重时考虑。 5. 预防： 保持良好的饮食习惯，定时定量。 加强锻炼，增强体质。 避免过度劳累和精神紧张。 胃下垂的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生治疗，同时注意日常生活中的调养，以促进病情恢复。

这种情况胃下垂的治疗，中医辨证属于中气下陷导致。治疗西医主要是手术治疗，副作用较大，仍建议中医治疗，用补中益气汤结合中医针灸治疗，比较建议用汤药，建议到中医内科治疗，祝早日康复。

你好，可以的，但是不要太操劳了，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。运动项目及锻炼次数和时间应根据自己的身体状况量力而行，饭前散步，或早晨跑步，练单杠，仰卧起坐。

估计本人也很瘦吧！？胃下垂治疗中医也就是补中益气丸，如果中成药效果差的话，建议吃段时间的中药汤药，也许这个更适合您！西医也就考虑手术治疗了，平时可以做做仰卧起坐，增强腹肌的力量，饮食宜容易消化的为主！注意增强营养！祝您健康！