肚脐左边间歇性微痛可能由多种原因引起，如肠道问题、泌尿系统疾病、妇科疾病、腹部肌肉拉伤、神经官能症等。 1. 肠道问题：常见的有肠痉挛、结肠炎。肠痉挛多因饮食不当、着凉等引起，肠道平滑肌强烈收缩导致疼痛。结肠炎可能与感染、免疫等因素有关，常有腹痛、腹泻等症状。 2. 泌尿系统疾病：如左侧输尿管结石，结石移动刺激输尿管可引发疼痛，还可能伴有血尿。 3. 妇科疾病：女性患者要考虑左侧附件炎、卵巢囊肿等。附件炎多由病原体感染所致，卵巢囊肿可能因囊肿增大、扭转等引起疼痛。 4. 腹部肌肉拉伤：过度运动或外伤可能导致腹部肌肉拉伤，出现疼痛。 5. 神经官能症：精神紧张、焦虑等可能导致神经功能紊乱，引起腹部疼痛，但无器质性病变。 总之，肚脐左边间歇性微痛的原因较为复杂。建议及时就医，进行腹部超声、肠镜等相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等，具体应根据病因选择。同时，要注意饮食卫生，避免过度劳累和精神紧张。

你说的这种情况，应该是肠痉挛引起的，局部热敷帮助恢复看看，平时饮食注意，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒帮助恢复