灰指甲是由皮肤癣菌、酵母菌和非皮肤癣菌性丝状真菌引起的指（趾）甲感染，治疗方法包括外用药物、口服药物、手术治疗等，治疗期间要注意个人卫生、避免传染、保护指甲等。 1. 治疗方法： 外用药物：如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等，涂抹在病甲上，抑制真菌生长。 口服药物：伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等，通过血液循环到达指甲发挥作用，但需注意监测肝功能。 手术治疗：适用于病情严重、药物治疗无效的情况，通过拔甲来去除病甲。 2. 注意事项： 个人卫生：保持手脚清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、毛巾等。 避免传染：不搔抓病甲，以免自身传染或传染给他人。 保护指甲：避免指甲受伤，做家务时戴手套。 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强抵抗力。 规律作息：保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。 灰指甲的治疗需要耐心和坚持，患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，并在治疗期间注意上述事项。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。　　2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。建议去医院咨询皮肤科医生，希望我的回答能帮助到你，祝你健康！