晚上睡眠质量不好，即使睡着也是半睡半醒，...
晚上睡眠质量不好，即使睡着也是半睡半醒，中午午休时几乎一点也睡不找，身体其他状况还可以。有一周多的时间，
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你好，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
2015-12-04 00:51
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回答2
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分析您所述的症状，常见于神经衰弱，免疫力低下或称为亚健康，可到医院神经内科确诊意见建议:1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持2.健脑补肾丸，人参归脾丸，养血清脑颗粒，上药一并口服，中药制剂，上火或感冒时停服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。效果很好3.针灸按摩理疗，保持情绪的良好,不要悲观
2015-12-04 08:08
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可能是精神紧张或者是工作压力过大等原因引起的，合理调节生活与工作的协调关系。乐观心态，适应社会，积极工作，劳逸结合。
2015-12-04 12:40
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回答4
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你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
2015-12-04 14:34
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