你好，根据你所说的这个情况和症状。考虑到你这个应该还是身体虚弱，气血不足。也有可能是工作压力非常大，所导致的。你现在可以喝点安神补脑液调理一下。再就是要时当的放松一下自己，不要过度的劳累的工作。平时一定要多参加，锻炼身体，比如说出去登山，跑步，骑自行车，这都是不错的运动方法。在饮食上加强营养。

你好!你这是神经功能失调造成的,不是什么大病,请你平衡心理,调节情绪,不要想太多的事,避免外界打扰（光线和噪音）卧室的温度应保持在16℃至18℃可以口服谷维素,维生素B1,脑力宝,安神补脑液,通过调理,很快就会好的.祝你早日康复!

你好，中医认为失眠的原因是由于心阴虚心火过旺，所以不能安眠建议你用安神宁心的中药治疗，可以用酸枣仁汤，另外你可以睡觉前喝杯热牛奶

你的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起失眠的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，口服养心安神丸、天王补心丸之类的药物，晚上热水泡脚，配合按摩的方法调理，祝你健康。