父亲年轻时肺部进灰尘，现呼吸困难、胸口紧绷，可能是尘肺病导致。缓解症状需综合考虑环境改善、适当运动、合理饮食、药物治疗及心理调节等。 1.环境改善：避免接触污染环境，保持室内空气清新、湿润、温暖，减少呼吸道刺激。 2.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、太极拳等，增强心肺功能，但要避免剧烈运动。 3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。 4.药物治疗：可在医生指导下使用药物，如氨溴索口服液，有助于祛痰；茶碱缓释片，能舒张支气管；布地奈德福莫特罗粉吸入剂，减轻气道炎症。但用药务必遵医嘱。 5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪加重病情。 总之，对于这种情况，应及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行综合治疗和调理，以缓解症状，提高生活质量。

尘肺是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘（灰尘）并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化（疤痕）为主的全身性疾病尘肺按其吸入粉尘的种类不同可分为无机尘肺和有机尘肺在生产劳动中吸入无机粉尘所致的尘肺称为无机尘肺尘肺大部分为无机尘肺吸入有机粉尘所致的尘肺称为有机尘肺如棉尘肺、农民肺等我国法定十二种尘肺有：矽肺、煤工尘肺、电墨尘肺、碳墨尘肺、滑石尘肺、水泥尘肺、云母尘肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊工尘肺、铸工尘肺饮食及生活起居的护理：由于尘肺病人的脾胃运动功能失常因此应选择健脾开胃有营养易吸收的饮食如：瘦肉、鸡蛋牛奶豆粉新鲜蔬菜和水果忌服过冷和油腻性食物;尘肺病人应格外注意气候的变化增减衣物;锻炼耐寒能力从夏季开始坚持全年用冷水洗脸.