月经不调多年，经量多、时间长且频繁，还伴有腰酸背痛、白发增多、腿浮肿和冠心病等症状，可能是内分泌失调、子宫病变、心血管问题、营养不良、精神压力等因素所致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期和经量。可通过激素六项检查明确，治疗常使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。 2.子宫病变：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，会导致子宫异常出血。需B超、宫腔镜等检查确诊，必要时手术治疗。 3.心血管问题：冠心病可能影响血液循环，间接影响月经。要规范治疗冠心病，如服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 4.营养不良：缺乏铁、蛋白质等营养素，影响身体机能，导致月经紊乱。需调整饮食，补充营养。 5.精神压力：长期精神紧张、焦虑，会干扰内分泌系统。应注意调节情绪，保持良好心态。 出现多种复杂症状，应综合考虑各方面因素。建议及时到正规医院妇科、心内科等相关科室就诊，进行全面检查和评估，制定个性化的治疗方案。

建议到正规医院妇科进行相关检查,查明原因后对症治疗。祝您好运！

您好，多吃清火的水果和蔬菜苹果香蕉西兰花等不吃生冷，刺激性食物就可以。多喝些红糖水，可以暖宫，有益于排除经血，减少患病几率忌吃凉的东西，晚上睡觉前用热水泡脚，注意保暖；经期的那几天要食用菠菜（菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康）。

气血虚弱者常见血量多而色淡红、质清稀，精神疲倦，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡，脉弱无力。宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。

现在可以用宫血宁止血，此外，多吃猪肝、红枣等补血的。