晚上十一点要睡觉时，想要入睡时就感觉难受...
晚上十一点要睡觉时，想要入睡时就感觉难受，表现为心里着急，翻来覆去，觉得热，持续在一个小时左右..想得到怎样的帮助：以上情况是不是病？要怎么治疗？
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回答1
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您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于饮食过多导致的消化不良、食积发热或者是由于过食辛辣刺激油腻不易消化的食物导致的肝经发热，朝鲜睡觉后腹部红热，内心烦躁、翻来覆去、睡眠不稳等情况需要治疗，建议尽快中药治疗，饮食上注意不要过食辛辣刺激油腻不易消化的食物，多吃蔬菜水果，晚上少吃
2015-12-03 20:06
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回答2
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建议你睡前不要有压力，把白天的事情和衣服一起脱下，心平气和的睡，慢慢就会好。自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。
2015-12-03 23:40
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回答3
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你好，可能是心悸，一般在劳累，情绪激动时出现。
2015-12-04 00:17
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回答4
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你好，根据症状考虑是神经系统调节的问题，建议最好到专业的神经内科全面检查看看，确诊后积极对症治疗。
2015-12-04 02:58
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