产后打喷嚏等活动易遗尿，可能由盆底肌松弛、激素变化、泌尿系统感染、神经损伤、心理因素等导致。 1.盆底肌松弛：妊娠和分娩可能损伤盆底肌肉和筋膜，使其支持力量减弱。可通过盆底肌康复训练，如凯格尔运动来改善。 2.激素变化：产后体内激素水平改变，可能影响尿道和膀胱的功能。一般随着激素水平逐渐恢复正常，症状可能会有所改善。 3.泌尿系统感染：产后卫生不佳易引发感染，导致尿频、尿急、遗尿。需进行抗感染治疗，常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.神经损伤：分娩过程中的损伤可能影响控制排尿的神经。可采取物理治疗促进神经恢复。 5.心理因素：产后焦虑、紧张等不良情绪可能影响排尿控制。需调整心态，必要时进行心理疏导。 产后遗尿需要重视，建议及时就医，明确原因后采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

你好，这种情况属于应力性尿失禁，是由于尿道括约肌松弛，当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时，尿液可不自主排出，多见于尿道括约肌退行性变引起，可以进行骨盆底肌肉训练来缓解。另外可以口服缩泉丸治疗。

你好，考虑是膀胱肌松弛等引起的可能性大，可以用针灸治疗一下看看。