天气变化时容易中暑且伴有血管神经性头痛，可能与体质虚弱、电解质失衡、自主神经功能紊乱、血管舒缩功能异常、生活习惯等有关。 1.体质虚弱：身体抵抗力较差，难以适应环境变化。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽增强体质。 2.电解质失衡：如之前出现的血钾浓度偏低，会影响神经肌肉功能和代谢。需注意饮食均衡，多吃香蕉、橙子等含钾丰富的食物。 3.自主神经功能紊乱：导致对环境变化的调节能力下降。保持规律作息，避免压力过大，必要时可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 4.血管舒缩功能异常：血管不能正常收缩和舒张，影响血液循环。可在医生指导下使用尼莫地平、氟桂利嗪等改善血管功能。 5.生活习惯：长期处于高温环境、饮水不足、穿着不当等。要注意及时补充水分，穿着透气衣物，避免高温时段外出。 总之，出现这种情况需要综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好,建议你试试中医针灸治疗.

这个情况最好去看中医做个辨证后进行中药的调理.

营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降,反射性地引起血管的收缩.他们还容易反复腹泻,导致脱水和电解质紊乱而中暑.