40 岁体力工作者出现腰无力和性生活下降的情况，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾虚、心理因素、激素水平变化等有关。 1.腰肌劳损：长期体力劳动易导致腰部肌肉疲劳损伤，引起腰部无力。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，会造成腰部不适和下肢无力。需卧床休息，配合牵引、理疗，药物如甲钴胺营养神经。 3.肾虚：过度劳累可能引发肾虚，影响性功能。可通过中医调理，服用金匮肾气丸、六味地黄丸等。 4.心理因素：工作压力大、焦虑等心理问题可能影响性生活。需调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 5.激素水平变化：随着年龄增长，雄激素水平降低，影响性功能。可就医检查激素水平，必要时补充雄激素。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式，必要时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

玉屏风散。黄芪20g白术20g防风20g

你好，中医是讲究辨证施治的，不像西医能够说病拿药，中医需要通过望闻问切，所以不建议随便吃药，建议找中医师辨证施治