脸上和身上的痣增多变大可能与多种因素有关，如遗传、紫外线照射、激素变化、不良生活习惯、皮肤损伤等。 1.遗传：部分人由于遗传因素，天生容易长痣，且数量可能较多。 2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素细胞，导致痣的形成和增大。 3.激素变化：如青春期、妊娠期，体内激素水平波动，可能促使痣的出现或变化。 4.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食不均衡等，影响身体代谢，增加长痣风险。 5.皮肤损伤：皮肤受到创伤或炎症刺激，可能引发痣的产生或原有痣的增大。 总之，痣的增多变大原因多样。如果对痣的情况感到担忧，建议及时到正规医院皮肤科就诊，由专业医生评估并给出合适的处理建议。点痣时会有一定的疼痛，但通常在可忍受范围内。

你好，其实脸上和身上长痣是正常的，可是如果你一直长一直长，而且很严重的话，建议你去医院检查下是不是身体出问题了。