腹胀应该如何预防？
2015-11-27 10:31
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叔叔前些天老是说吃饭时会有腹胀的感觉大家够以为是上了年纪的原因过一会就好了，可是没过几天腹胀的感觉越来越严重了，有的时候把吃的饭都能吐出来，大家赶紧带去医院治疗了，平时要怎么预防腹胀的发生呀。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，有些人吃饭很不好，首先就要改变狼吞虎咽的习惯因进食太快或边走边吃容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部引起腹胀。少食易在肠胃部制造气体的食物如土豆面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。注意锻炼身体每天坚持适量室外运动不仅有助于克服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能。
2015-11-28 05:32
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，为了预防腹胀，平时要有良好的进食习惯，忌暴饮暴食，少食消化不良的东西，多吃富含纤维的食物，谨防肠道疾病和胃部疾病。
2015-11-28 10:05
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