急性上呼吸道感染后出现有痰、喉咙痒且阵性剧烈咳嗽的情况，可通过生活调理、饮食调整、对症用药、中医治疗、预防措施等来改善。 1.生活调理：保证充足的休息和睡眠，避免劳累和剧烈运动。保持室内空气流通和适宜的温度、湿度。 2.饮食调整：多喝水，以湿润呼吸道。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对咽喉的刺激。 3.对症用药：可使用氨溴索口服液，能促进痰液排出；右美沙芬，缓解咳嗽症状；如果存在细菌感染，可服用阿莫西林胶囊等抗生素。但用药需遵医嘱。 4.中医治疗：比如服用一些具有清热解毒、润肺止咳功效的中药方剂。 5.预防措施：注意个人卫生，勤洗手。外出佩戴口罩，避免再次感染。 经过综合治疗和调理，一般症状会逐渐缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

1、注意保暖、避免寒冷刺激2、保持精神愉快，以利于身体康复。3、避免过劳，可以适当延长休息时间。

平时饮食上要注意尽量保持清淡饮食，辛辣和油腻的食物少吃或不吃。可以食有一些新鲜水果，补充身体所需营养。

你好，急性上呼吸道感染俗称感冒，一般都是病毒感染引起的呼吸道疾病指导意见：这个时候主要是注意休息，避免熬夜及劳累，药物可以选择一些抗病毒的药物如抗病毒颗粒等，多喝水，一般一周可以治愈，祝早日康复！