健康指导：您好，根据体质不同，对于营养过剩型肥胖有部分协助瘦身的效果。引起肥胖有很多种原因引起的例如：1、营养过剩、这种可以通过科学饮食和运动来改善2、脾虚，这种经常感觉疲劳、乏力、吃的不多但容易长胖，有齿痕、肌肉松弛等现象。这种必须进行专业的调节脾胃。3、肝胆失调，经常熬夜、脾气急躁、面色发暗、口干口苦等症状，这种必须调节肝胆功能。4、女性月经失调导致的代谢异常。（表现为：月经周期不定、月经血块、痛经等现象。您针对这些症状做自我针对看自己属于哪种引起的肥胖，我再为您做针对性调理方案。

你好，任何的减肥药物对身体的健康均是有影响的，应该避免使用，科学合理的锻炼是减肥最好的方法。不当的减肥方法容易影响到身体的健康，除了减肥药物，比较常见的就是节食，这些均不宜使用，应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，保持饮食营养均衡，搭配合理，心态积极良好，逐渐的减轻体重。

左旋肉碱又称卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体无毒副作用。咖啡具有缓解疲劳、帮助消化的功效。对长时间素食的人、不孕患者、减肥消廋都有一定作用；具体效果存在个体差异。需要配合坚持有效运动锻炼有效消耗。

您好，减肥药是可以减肥的。但其减肥后副作用较大，而且易反弹，对身体健康是有影响的。

脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。