减肥震动带是否真能减肥且有无危害？
2024-12-11 13:11
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今天看到电视购物频道说这个减肥震动带效果多么神奇，多么好用，起初不信，现在越看越心动，这个是不是有用啊？听人说这个会导致胃下垂什么的，哪个是对的啊？
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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减肥震动带宣称有神奇的减肥效果，但其实它的作用有限，甚至可能存在一些危害，比如影响内脏健康、造成肌肉疲劳、导致皮肤问题、影响血液循环、引发骨骼损伤等。 1.影响内脏健康：震动可能使内脏受到过度的刺激和震动，增加胃下垂等疾病的风险。 2.造成肌肉疲劳：长时间的震动无法有效锻炼肌肉，反而易引起肌肉疲劳和酸痛。 3.导致皮肤问题：可能会对皮肤产生摩擦和刺激，引发红肿、瘙痒等不适。 4.影响血液循环：不恰当的震动频率和强度会干扰正常的血液循环。 5.引发骨骼损伤：对于骨骼发育未完全的人群，可能影响骨骼正常生长，甚至造成损伤。 总之，减肥震动带并非可靠的减肥工具，想要健康有效地减肥，应选择科学合理的方式，如均衡饮食和适量运动，并在专业人士的指导下进行。
2024-12-12 08:13
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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还是运动加控制饮食比较靠谱没什么效果，只是外部震荡，不能消耗脂肪
2015-11-27 11:59
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