前几天跟朋友吃了麻辣烫，昨天开始脸上就长了很多痤疮。经分析，饮食上要注意避免吃辛辣,油腻的饮食，多吃蔬菜、水果、多饮开水，不要用手去挤，以免留下疤痕。你好，饮食上要注意避免吃辛辣,油腻的饮食，多吃蔬菜、水果、多饮开水，不要用手去挤，以免留下疤痕。不用管它。过了这个年龄段自然会好的。

痤疮是一种常见的皮肤疾病，多因皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应以及内分泌失调等引起。治疗痤疮需综合考虑，包括改善生活习惯、外用药物、口服药物、物理治疗等。 1. 改善生活习惯：保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免用手挤压痤疮。饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，减轻压力。 2. 外用药物：可使用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等，有助于减轻炎症，促进痤疮消退。 3. 口服药物：如果痤疮较为严重，可口服抗生素如多西环素、米诺环素，或异维 A 酸胶囊，但需在医生指导下使用。 4. 物理治疗：如红蓝光治疗、光子嫩肤等，能杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。 5. 中医治疗：部分患者可尝试中药调理，通过调节体内气血和脏腑功能来改善痤疮。 痤疮的治疗需要耐心和坚持，同时要遵医嘱用药。如果痤疮长期不愈或症状加重，应及时就医，在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。

这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.