得了尖锐湿疣，平时要注意个人卫生、避免性行为、调整饮食、规律作息、保持良好心态等。 1.个人卫生：每日清洁生殖器部位，使用温和的清洁剂，保持局部干燥清洁。勤换内衣裤，单独清洗并消毒。 2.避免性行为：在治愈前应避免性生活，以防传染给他人。同时，性伴侣也应一同检查和治疗。 3.调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强免疫力。避免辛辣、油腻、刺激性食物。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于身体恢复。 5.保持良好心态：积极面对疾病，避免焦虑、抑郁等不良情绪，良好的心态有利于病情的康复。 6.定期复查：按照医生的建议定期复查，了解病情恢复情况，如有异常及时处理。 总之，尖锐湿疣患者在治疗期间要多方面注意，积极配合治疗，促进身体康复，预防疾病复发。

（1）减少感染机会，避免高危险的性行为：坚决杜绝性乱。尖锐湿疣患者中60%是通过性接触染病。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切的生活接触传给家中其他人。　　（2）防止接触传染：不使用别人的内衣、泳装及浴盆；提倡淋浴，在公共厕所尽量使用蹲式马桶；上厕所前用肥皂洗手；不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。