膝盖有点响还疼，可能是由关节磨损、韧带损伤、半月板损伤、关节炎、滑膜炎等原因引起的。 1.关节磨损：长期过度使用膝盖，如频繁上下楼梯、跑步等，会导致关节软骨磨损，引起响声和疼痛。 2.韧带损伤：剧烈运动或外伤可能导致韧带拉伤，影响膝盖稳定性，产生疼痛和弹响。 3.半月板损伤：半月板在膝关节中起到缓冲作用，损伤后会出现疼痛、弹响和卡顿。 4.关节炎：常见的骨关节炎、类风湿关节炎等，会导致关节炎症和破坏，引起疼痛和响声。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多积液，也会造成膝盖疼痛和弹响。 膝盖响疼的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好根据你的描述有可能是关节囊内有空气，关节活动时挤压，会发出声响。第二种你以前是否有过韧带拉伤，这都有可能造成声响。建议到医院做关节镜检查确诊在医生的指导下用药治疗。祝你早日康复