减肥的人晚上喝乳酸菌会胖吗?
我的身体是非常的胖胖的,就是我这次下定决心要好好的减肥了,我晚上基本都是不吃东西的,就只是和乳酸菌,想咨询一下医生我这个习惯是不是有利减肥呢?
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,建议患者平时在饮食上要注意少吃干燥辛辣的食物,多喝水,有时间还要多运动一下,身体抵抗力好了病情自然就会好转的。
2015-11-25 22:45
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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题分析:您好,乳酸菌,可以调节肠道菌群,改善消化吸收功能的,由于夜间睡眠状态,对营养的需求不是很多建议想减肥最好平时管住嘴少吃油腻甜食,加强运动促进脂肪溶解。平时管好自己的嘴巴就好了。
2015-11-26 12:08
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,乳酸菌,可以调节肠道菌群,改善消化吸收功能的,由于夜间睡眠状态,对营养的需求不是很多。建议想减肥最好平时管住嘴少吃油腻甜食,加强运动促进脂肪溶解。平时管好自己的嘴巴就好了。
2015-11-26 17:44
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,建议你练瑜珈减肥但是速度不快,练瑜珈惟一的好处就是不会反弹,而且减肥效果还很好.以下这个方法减肥速度,但是反不反弹我就不确定了,蜂蜜和白醋按照1:4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的.
2015-11-26 18:20
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