苏子叶是一种具有一定药用价值的植物。一般来说，苏子叶的饮用时机需要综合考虑个人体质、健康状况、饮用目的等多方面因素。包括体质差异、经期症状、肠胃功能、有无相关疾病、饮用方式等。 1.体质差异：如果是热性体质，在经期饮用苏子叶可能不太适宜；而寒性体质者可能相对适合。 2.经期症状：若经期出血量较大，不建议饮用；若有痛经、经血不畅，可酌情考虑。 3.肠胃功能：肠胃较弱，容易腹泻者，饮用需谨慎。 4.有无相关疾病：患有高血压、糖尿病等慢性疾病者，应在医生指导下决定是否饮用。 5.饮用方式：单纯泡水喝和搭配其他药材饮用，效果和适宜情况也有所不同。 总之，苏子叶在经期是否适合饮用不能一概而论，需要综合多方面因素判断。若有疑问，建议咨询专业医生，以获得更准确的建议。

苏叶是一味中药，具有解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安等，月经期间如有上述症状可以喝一些苏子叶泡的水。苏子叶是一味很好的药膳，苏子叶的独特香味还，含有丰富的钙质，维生素和其他营养元素，常吃苏子叶能起到补肝明目，减肥美容等作用