脚白天热晚上冰且房事时间短，可能与血液循环问题、肾阳虚、心理因素、不良生活习惯、内分泌失调等有关。 1.血液循环问题：白天活动多，血液循环相对较好，脚热；晚上活动少，血液循环减缓，脚易凉。长期如此可能影响性功能。 2.肾阳虚：肾阳不足，温煦失职，会出现肢端发冷，也可能导致性功能下降。 3.心理因素：工作压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可能影响身体的正常机能，包括性方面和脚部的感觉。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，易导致身体机能紊乱，出现上述症状。 5.内分泌失调：如甲状腺功能减退，激素分泌异常，影响代谢和性功能。 总之，出现脚白天热晚上冰且房事时间短的情况，原因较为复杂。建议及时调整生活方式，保持良好心态。若症状持续不缓解，应前往正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。肾阴虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。不少人视“六味地黄丸”为“补肾阴秘方”，长期食用，却感觉越补越虚———原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。据了解，医院“投诉”六味地黄丸者，多数是自己在药店购买作为家庭补品的。六味地黄丸对肾阴虚有效，但对阴虚火旺引起的症状则不能兼顾，很多人反映吃了六味地黄丸上火，因此不能“瞎吃”。另外中成药对药材的药效会有减损，大大降低效果。建议可以用乾[qián]元汤调理，乾[qián]元汤可以滋肾阴同时祛肝火，起到很好的调治效果，亦可磨粉后做茶泡饮，避免药材的药效减损。

腰以下为肾所主，脚凉，房事时间短一般都和肾阳不足有关系，导致肾阳不足的原因最常见的是房事过频，损伤肾气，日久累及到肾阳，此外过分进食生冷或者寒凉的食物，损伤脾胃的阳气，时间久了脾病及肾，出现肾阳亏虚。需要节制房事，同时少吃生冷的食物，配合使用桂附地黄丸，坚持调理会慢慢好转。