肠胃炎患者适合吃一些温和、易消化、富含营养的水果和营养品，如苹果、香蕉、橙子、酸奶、藕粉等。 1.苹果：富含维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，增强免疫力。 2.香蕉：能补充钾元素，缓解因肠胃炎导致的电解质紊乱，且质地柔软，容易消化。 3.橙子：富含维生素 C，有抗氧化作用，有助于身体恢复。 4.酸奶：含有益生菌，可调节肠道菌群，改善肠道功能。 5.藕粉：营养丰富，容易吸收，能为身体提供能量。 肠胃炎患者在选择水果和营养品时，要注意适量，避免食用过多加重肠胃负担。同时，如果肠胃炎症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和饮食调整。

肠胃炎应1.低脂,少纤维.含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸,油煎,生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面,烩面片,馄饨,嫩菜叶,鱼,虾,蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息.2.慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水,菜汤,米汤,果汁,米粥等,以补充水,盐和维生素.3.排气,肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆,红薯,白萝卜,南瓜,牛奶,黄豆等.4.慢性肠炎病人多半身体虚弱,抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷,坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品.5.胃肠炎,什么水果都不应该吃,因为所有的水果都是经过胃肠消化的,这样反而会增加胃肠的负担,建议这段时间多喝水,好了之后再吃吧