肛门肿起包、便后出血疼痛可能是内痔，也可能是外痔或其他肛肠疾病，如肛裂、肛周脓肿、直肠息肉等。内痔的发生常与不良饮食、久坐、便秘、遗传、感染等因素有关。 1. 不良饮食：长期摄入辛辣、油腻食物，会刺激肛肠黏膜，引发内痔。应调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 久坐：长时间坐着会影响肛周血液循环，增加内痔发病风险。要定时起身活动。 3. 便秘：排便困难，用力过度易导致内痔。养成良好排便习惯，避免憋便。 4. 遗传：部分人因遗传因素更易患内痔。 5. 感染：肛门周围感染也可能诱发内痔。注意肛门清洁，便后用温水清洗。 总之，出现肛门肿起包且便后出血疼痛的症状，应引起重视。建议先改善生活习惯，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠科就诊。

你好根据你的病情，有可能是痔核脱出引起的！一般内痔都会引起大便滴血等情况！大便干燥还会引起排便时疼痛感。建议患者多食膳食纤维软化大便，平时多做做提肛运动（收缩臀部肌肉）。可以用一下马应龙痔疮药！如果还是便血严重的话建议肛肠外科就诊。

痔疮的产生给我们带来很大痛苦，发作起来常常让我们坐卧不能，多数人群都受此病症的影响，特别是白领、办公室一族，由于长时间处于坐卧状态，使机体处于收缩或扩张状态，容易引发产生；一般人会选择药物进行应对，痔疮的应对除了需要选择适合自己的药物进行调理，还应该做好生活中的调节，养成好的生活习惯肛肠外科医院...针对你的情况，建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗，同时注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物。肛肠外科医院...

你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。%55%对于痔疮，尤其是刚发生的痔疮，最好的方法是：便后用水洗肛门，避免用手纸擦，水洗过程中，轻揉肛门及周围数分钟，促进病变部位血液循环，帮助血肿吸收；.........患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。........

内痔的治疗：除服用中药外,还可用熏洗法,外敷法,赛药法等治疗.其他疗法：揷药疗法,注射法,结扎疗法等.预防：养成每天定时排便的习惯.多喝水.多食用蔬菜,水果,少食辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.避免久坐.