乳房内有硬块且疼痛、乳晕有大小不一鼓起的小包块，不一定是乳腺癌，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因。 1. 乳腺增生：多与内分泌紊乱有关，常见于中青年女性。症状常随月经周期变化，可表现为乳房胀痛、肿块。 2. 乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积、细菌感染引起，乳房红肿、疼痛，可伴有发热。 3. 乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，多为无痛性肿块，少数有轻微疼痛。 4. 乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，分泌物潴留形成，一般无明显症状，囊肿较大时可有疼痛。 5. 乳腺癌：早期多无明显症状，晚期可有乳房肿块、疼痛、乳头溢液、皮肤改变等。 出现乳房内有硬块且疼痛、乳晕异常的情况，应及时到正规医院的乳腺外科就诊，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

根据你提供的情况，首先需要注意调理个人的情绪，口服丹栀逍遥丸、桂枝茯苓丸、乳癖消胶囊治疗在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象

乳腺增生分为五个发展阶段，乳腺增生、乳腺小叶增生、囊性增生、乳腺囊肿病、乳腺癌五个阶段。你的症状可以用中药外敷的方式来治疗，乳腺安康是针对乳腺疾病研制的纯中药外用产品，对乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎等均有理想效果，尤其在消除疼痛、肿块（结节）的疗效上更显著。