19 岁女生刚长外痔不用过于紧张，可通过调整生活习惯、使用药物、坐浴、注意饮食、就医治疗等来改善。 1.调整生活习惯：避免久坐久站，定时活动，养成良好的排便习惯，避免排便时间过长。 2.使用药物：如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、云南白药痔疮膏等，可缓解外痔症状，但需遵医嘱使用。 3.坐浴：用温水或高锰酸钾溶液坐浴，可促进局部血液循环，减轻炎症和肿胀。 4.注意饮食：多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。 5.就医治疗：如果外痔症状严重，如出现大量出血、疼痛剧烈等，应及时就医，可能需要手术治疗。 外痔的治疗需要综合多种方法，同时要注意保持良好的生活和饮食习惯。如果对外痔的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。

结合您对情况描述外痔生长于齿状线一下，主要可以出现肛门疼痛，外痔多成紫暗色，其中血栓外痔肛门疼痛较重，无便血。您可以到医院检查电子肛门镜一目了然，有肛裂病史是易出现外痔，外痔轻度的可以予以洗必泰痔疮栓塞肛，较重的需要手术治疗。

你的情况考虑为痔疮引起的,表现为大便后出血或疼痛的情况,可以采用马应龙痔疮膏进行治疗,平时注意少吃或不吃辛辣刺激性的食物。加强肛门肌的锻练也是有利的,定期复查,如果效果不好可以采用手术进行治疗的。

你好，你可能患了痔疮，此病是非常多见疾患，主要是有长期习惯性便秘，干结的大便造成局部回流静脉受阻淤血，形成痔核，严重时可发生出血。建议你首先应保持大便通畅，多食新鲜富含纤维素的蔬菜与水果如红薯，芹菜，或者服用果糖类或者甘油使大便处于疏松润滑作用，同时坚持应用清水清洗肛门局部，可起到清洁，促进痔核的回缩。