晚上睡觉老是手脚发麻，可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、末梢神经炎等。 1. 睡眠姿势不当：长时间压迫手脚，导致血液循环不畅，引起麻木。这种情况只需调整睡眠姿势，避免长时间压迫即可。 2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可导致手脚麻木。患者应注意颈部保暖，避免长时间低头，必要时进行牵引、按摩等治疗。 3. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、依帕司他等。 4. 脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部供血和神经功能。需要及时就医，进行溶栓、止血等治疗，后期进行康复训练。 5. 末梢神经炎：多由感染、中毒等引起。去除病因，同时使用改善微循环、营养神经的药物，如前列地尔、腺苷钴胺等。 如果晚上睡觉手脚发麻的情况频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

是增大的子宫压迫神经或孕妇缺钙引起的,建议经常更换体位睡觉和及时补钙,