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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂以及减肥的功效,并且保护心血管和肝脏系统等重要生理功能
2015-11-24 03:58
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回答2
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孟庆福 医师
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全科
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但是我们吃牛油果最主要是因为它含有大量丰富各种的单元不饱和脂肪酸,它可以替代饱和脂肪酸,降低胆固醇水平以及减肥的作用,提高优质脂肪率,是一种高能低热的营养密集型食物.
2015-11-24 06:35
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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鳄梨果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂以及减肥的功效,并且保护心血管和肝脏系统等重要生理功能
2015-11-24 16:31
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回答4
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郭立军 医师
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内科
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吃牛油果最主要是因为它含有大量丰富各种的单元不饱和脂肪酸,它可以替代饱和脂肪酸,降低胆固醇水平以及减肥的作用,提高优质脂肪率,是一种高能低热的营养密集型食物,有减肥的功效。
2015-11-24 16:39
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