手淫后出现精子不浓、夜间冒汗、阴茎勃起不硬、阴茎变短等症状，可能与手淫频繁、心理因素、生殖系统疾病、内分泌失调、营养不良等有关。 1.手淫频繁：过度手淫会导致性器官疲劳，影响性功能。应减少手淫频率，培养良好的生活习惯。 2.心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响性功能。要学会调整心态，保持心情舒畅。 3.生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎等炎症可能引发这些症状。需及时就医，进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素减少。可在医生指导下进行激素补充治疗。 5.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质会影响身体机能。要保证均衡饮食，摄入足够的营养。 出现这些症状不必过于紧张，但也不能忽视。建议及时就医，进行全面检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，促进身体恢复。

你好，根据你的情况考虑与肾阴虚有关系的，肾阴虚表现为：腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄治疗建议口服六味地黄丸或知柏地黄丸，平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，多食用蔬菜和水果，戒烟酒

根据您的描述您上述情况属于手淫时间短的问题，存在上述症状也不需要太紧张了，手淫是自己刺激，阴茎敏感性高，自然射精也快上述情况建议你目前关键还是及时戒除手淫习惯，长期手淫习惯对身体是没有好处的，你还是应该慎重，积极戒除吧