您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

你好！常言说：是药就有三分毒。当然减肥药也是一样，而且能够减肥药，除了消脂清热外，还多有泻湿通便之功，也有一定的败胃口性。建议比较安全健康的减肥方式是，控制饮食平衡，优化膳食结构，每天坚持适量的运动。其实人勤快一点也是运动。

你好，肥胖是由于热量摄入过多，超过了人体的消耗导致多余的热量以脂肪的形成作为能量储备储存在皮下这种情况，首先要控制饮食，少吃高热量食物，控制食物的总量，同时要多吃蔬菜水果，多运动，控制体重，不论是成年人还是未成年人，都不建议使用减肥的药品，对身体的健康是有害的

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

你好，一般减肥是靠饮食和运动控制的。减肥药有的是通过腹泻的方法减少吸收，有的是通过配合运动的方法，建议减肥之后控制饮食定期运动，反弹的可能性就会小。以上是对“吃减肥药对未成年人有伤害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！