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长期111111111111111111111111曾经治疗情况和效果：没有1111111111111111想得到怎样的帮助：一直在服用螺旋藻片因为听说它是全能营养品但我担心里面除了VC其他的维生素含量是不是够了请问我能不能再配点复合维生素吃这样会不会导致维生素过量对身体造成负面影响？不吃又怕维生素不够真是纠结前提因为平时应为工作繁忙原因所以食物营养摄入不够全面特别是维生素下面附一个螺旋藻的维生素含量表:每天试吃3克每一百克螺旋藻含:VA100-200mgVB15.76-12.96mgVB26.09-13.7mgVB60.5-0.7mgVB120.1-0.3mgVC1250-1600mgVE10-20mgVK0.5-2mgvd1-2mg（
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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螺旋藻能够提高淋巴细胞活性增强人体免疫力其中维生素及矿物质含量极为丰富包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致最容易被人体吸收能快速改善厌食症提高食欲螺旋藻就可以补充人体每天需要的维生素量如果只是平时保健食用的话建议只口服螺旋藻就可以了平时多吃青菜多喝水
2015-11-23 11:02
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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从你的描述看你服用这样的保健品是足够补充维生素的了这个保健品维生素的种类很全的每天三克虽然不能满足你每日维生素需要量但是你每天还是要吃饭的日常的食物都含有的维生素的这样的综合下来就足够了平时工作忙容易到时新鲜蔬菜和水果进食少维生素C不足这个里面维生素C量很充足不要再服用其他的了脂溶性维生素如维生素Ａ多了可以储存在脂肪组织中过量会引起中毒的水溶性的如维生素Ｃ多了会自动排出体外不会引起起中毒的另外建议注意饮食通过正常全面的饮食补充维生素更好而且除了维生素全面的营养对身体也很重要的
2015-11-23 12:03
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好这个情况一般无需再服用其他药物了其实一般人只要平时食物营养足够多吃水果多喝水是不用补的
2015-11-23 23:43
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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维生素通过饮食补充最后了只要稍加注意饮食一般身体不会缺乏维生素的当然吃螺旋藻补充也不错且里面的维生素含量已经达到身体每天的需要了
2015-11-24 03:16
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