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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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肚子总是大大的,检查没问题但肠道有风,可能是饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、腹部脂肪堆积、心理因素等所致。 1. 饮食不当:过多食用易产气食物,如豆类、洋葱等,会导致肠道内气体增多。应调整饮食结构,减少此类食物摄入。 2. 缺乏运动:长期久坐少动,胃肠蠕动减缓,气体不易排出。适当增加运动量,如散步、慢跑等,可促进胃肠蠕动。 3. 肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少,影响肠道消化功能。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 腹部脂肪堆积:肥胖会使腹部看起来较大。通过控制饮食热量,结合有氧运动和力量训练来减脂。 5. 心理因素:压力大、紧张焦虑时,可能影响肠道神经功能。学会放松,如冥想、瑜伽等,有助于缓解。 总之,肚子大且肠道有风的情况较为常见,多注意生活方式的调整。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-01-08 00:25
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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肠道里有风一般来说应该是肠胃炎导致的,不用担心,可以用肠炎宁进行治疗。不要给自己太大压力。只要检查结果没事就是可以的,不用担心
2015-11-24 04:44
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,这种情况建议服用阿莫西林,克拉维酸钾,配合西沙必利片之类的药物治疗就可以饮食方面,酸,辣尽可能不要吃,少吃多餐,多点运动,在饮食方面要清淡一些,要多吃蔬菜,少吃生冷酸辣油腻食物
2015-11-23 20:02
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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是腹胀的。多是消化不良,胃肠运动慢造成的,建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
2015-11-23 17:48
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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肠道里有风应该是腹胀导致的,可以用乳酸菌素片进行治疗,平时注意保护自己不要给自己太大压力,一般来说是没什么问题的,可以顺时针按摩肚子。
2015-11-23 09:26
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