您好，导致您脸红的原因是不自信，自卑。而自卑更多的原因是您为自己树立的目标过于远大了，而现实又往往是残酷的，所以您在现实中遇到的会是更多不如意的事情，这与您为自己设立的目标比起来相差较多，在您心中产生较大的失落，就会有自卑感，感觉不如人。其实这种情况您完全可以通过调节自己为自己设立的目标来解决。人不是万能的。人的天赋、机遇、背景都是不同的，在许多“成功”的事件背后都藏着很多运作的东西，所以您应该更多的立足现实积极去面对生活，做好每一件小事，为自己增强信心。你的自卑感就会慢慢消失。与人说话脸就不红了，也爱多接触人了。

不要紧张。因为每一个生命都是平等的，你不必紧张，你是最优秀的。

您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动

这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.

你好，根据你的描述，你对自己很没有自信心，和别人交流的时候总是很容易出现脸红的情况，其实是你自己的心理状态没有积极地调适好。和别人说话的时候神情自然点，顺其自然就是了。不需要刻意的去做些什么的，更加不要觉得自己是不是哪里说错了什么的。心里放松一点，希望你幸福。