脾胃不好可能表现为食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、恶心呕吐等。胰腺不好可能有腹痛、恶心呕吐、黄疸、消瘦、血糖异常等。治疗需根据具体情况采取相应措施，包括饮食调整、药物治疗、手术治疗等。 1. 脾胃不好： 饮食方面：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，规律进餐，不过饥过饱。 药物治疗：如保和丸可消食导滞，健脾丸能健脾开胃，参苓白术散可健脾益气。 中医调理：艾灸、针灸足三里、中脘等穴位。 生活习惯：保持心情舒畅，适当运动，增强脾胃功能。 定期检查：如胃镜、肠镜等，以便及时发现和处理问题。 2. 胰腺不好： 急性胰腺炎：禁食、胃肠减压，使用奥美拉唑抑制胃酸分泌，生长抑素减少胰液分泌，必要时手术。 慢性胰腺炎：低脂饮食，补充胰酶制剂如胰酶肠溶胶囊，疼痛时用布洛芬等止痛。 胰腺癌：早期手术，晚期化疗，常用药物有吉西他滨、氟尿嘧啶等。 定期复查：包括胰腺超声、CT 等，监测病情变化。 脾胃和胰腺的健康对身体至关重要。一旦出现相关不适，应及时就医，明确诊断，在医生指导下进行规范治疗。

病情分析：你好消化不好食滞胃脘又称伤食.由暴饮暴食饮食过度而急发.表现为胃脘胀闷甚则疼痛嗳腐吞酸恶心呕吐吐出酸腐馊食吐后胀痛得减或矢气便溏泻下物酸腐臭秽舌苔厚腻脉滑.平时应注意：(l)情感因素对食欲消化吸收都有很大影响.因此保养脾胃首先要保持良好的情绪.据研究不良情绪可导致食欲下降腹部胀满暖气消化不良等而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动.(2)饮食调摄是保养脾胃的关键.因此饮食应有规律三餐定时定量不暴饮暴食.素食为主荤索搭配.要常吃蔬菜和水果以满足机体需求和保持大便通畅.少吃有刺激性和难于消化的食物如酸辣油炸干硬和粘性大的食物生冷的食物也要尽量少吃.(3)注意冷暖.俗话说“十个胃病九个寒”.这确是经验之谈.因此注意冷暖