大便形状长期呈扁状可能是多种原因导致的，比如痔疮、肠道息肉、肠道肿瘤、肠道炎症、肛门狭窄等。 1.痔疮：痔核增大可能压迫粪便导致形状改变。可通过外用痔疮膏、栓剂，严重时手术治疗。常用药物如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、普济痔疮栓。 2.肠道息肉：息肉占据肠腔空间，影响粪便形状。一般通过肠镜切除。 3.肠道肿瘤：肿瘤阻塞肠道，使大便变形。治疗方法包括手术、放化疗等。 4.肠道炎症：炎症刺激肠道，影响肠道功能和粪便形态。需抗炎治疗，如使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 5.肛门狭窄：肛门结构异常，导致大便形状改变。可能需要手术扩张肛门。 如果大便形状长期异常，应及时就医，进行肠镜等相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持良好的排便习惯。

建议你到专科医院看看，随了注意饮食与保持大便通畅，还得注意保持肛门口的清洁卫生，不要用太硬的纸或其他东西擦拭肛门，便后最好用清水冲洗。肛裂专科医院...........你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。肛裂专科医院...........

痔疮分为二类。　内痔的症状：痔核脱出、大便困难、发内痔一般不痛，便血。外痔主要表现为肛缘皮肤皱襞突起，红肿热痛、水肿、有压痛，排便时疼痛加重，并有少量分泌物。建议，多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等。不吃辛辣刺激的食物。