肛门处有小肉坨、便血且疼痛，可能是痔疮，但也可能是其他肛肠疾病，如肛裂、直肠息肉、肛乳头肥大、肛周脓肿等。 1. 痔疮：是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团。久坐、久站、便秘、妊娠等都可能诱发。症状轻者可通过调整饮食、温水坐浴、使用痔疮膏（如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、复方角菜酸酯乳膏）等缓解。 2. 肛裂：多因大便干结，排便时用力过猛导致肛管皮肤裂伤。表现为肛门疼痛、便血。可通过保持大便通畅、局部涂抹硝酸甘油软膏等治疗。 3. 直肠息肉：是直肠黏膜表面向肠腔突出的隆起性病变。较小的息肉一般无症状，较大时可出现便血、脱垂等。通常需要手术切除。 4. 肛乳头肥大：是一种良性增生性疾病。一般无症状，较大时可有肛门坠胀感。治疗以手术为主。 5. 肛周脓肿：多由肛腺感染引起。主要表现为肛门周围红肿、疼痛。早期可使用抗生素（如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊）治疗，形成脓肿后需手术切开引流。 肛门出现上述症状应引起重视，及时到正规医院肛肠科就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

您好，你的情况便血考虑是内痔，多是由于上火导致大便干燥，局部血液循环不畅引起的。早期可以考虑先保守治疗。建议你合理饮食，规律作息，多喝水，防止便秘是关键，便后注意肛周清洁，少吃或不吃高脂高蛋白和辛辣的食物，少喝酒，少喝浓茶，多吃点粗粮，蔬菜和水果，适当的运动。病情严重建议去医院手术。

轻微痔疮的话，多运动，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣的饮食，坚持一段时间就慢慢好了。如果严重了就不能随便对待了，要去医院检查跟治疗！痔疮流血不止。。。。。。.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。痔疮流血不止