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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导:很有可能你的肾脏、肝脏和脾胃都有些虚弱,这些不仅和你的饮食、作息习惯有关,和你的心理因素也有很大关系,你要放平心态,找到合适的压力释放途径。饮食上不要吃口味重的食物,多吃一些低脂奶制品、新鲜水果,可以缓解紧张情绪,适当喝一些水果茶也能有舒缓神经的效果。花粉可以修复肠胃功能,菌菇类可以提高免疫力。
2015-11-21 22:53
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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需要在医生的指导下选择口服中成药物做改善的,例如选择脑灵素片治疗的
2015-11-22 05:11
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,可以多吃核桃仁,黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物,。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,多吃卵磷脂等保健食品,有助于改善睡眠
2015-11-22 05:33
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针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»