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无症状但钙锌吸收不均衡且铅超标怎么办

暂时没什么症状,钙锌什么的吸收不均衡,铅有点超标

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    钙锌吸收不均衡且铅超标,可能与饮食、环境、生活习惯、遗传因素及身体代谢功能等有关。 1. 饮食:不合理的饮食结构,如过多摄入含铅食物,或钙锌摄入不足,会影响矿物质的吸收和代谢。应均衡饮食,增加富含钙锌的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾等,减少含铅高的食物,如皮蛋、爆米花等。 2. 环境:长期处于铅污染的环境中,如汽车尾气排放多的区域、工厂附近等,容易导致铅超标。要尽量避免处于这类环境。 3. 生活习惯:缺乏运动、作息不规律等,可能影响身体的代谢功能,进而影响矿物质吸收和铅的排出。保持适量运动和规律作息很重要。 4. 遗传因素:个体的基因差异可能导致对某些矿物质的吸收和代谢能力不同。 5. 身体代谢功能:身体的代谢功能异常,如肝脏、肾脏功能不佳,会影响铅的排出和钙锌的吸收。如有相关疾病,需及时治疗。 总之,出现钙锌吸收不均衡且铅超标的情况,应综合考虑上述因素,调整生活方式,必要时就医检查,遵循医生建议进行治疗。

    2025-01-05 12:31
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:您好,是可以食用的,建议您在确定孩子维生素和微量元素检查后确实缺乏再进行补充,如果孩子身体是平衡的盲目的进补只会增加身体的负担的,注意平时的生活习惯和饮食的规律,均衡都很重要的

    2015-11-22 13:09
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    小施尔康规定3-12岁生长期儿童一日1片,咀嚼后咽下。建议您可以选择其他更适合小婴儿的钙锌补充剂,种类也有挺多的。如果不方便购买,只能用小施尔康的话,一定要加水碾碎,减小剂量服用。

    2015-11-21 20:05
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