25 岁男性心理困扰如何解决
666666666666666666患者年龄:25患者性别:男病情描述:以前,刚开始我在单位上班,表现很好,中间领导不想让我干,想让我去当兵,后来经过协商我也没有去当兵,也在单位占上了指标,成为正式的一员,现在的领导对我也不错,现在已经过去几年了,我老想着,领导看我表现不好,不想让我干,我担心同事小看我,看我瞎,不愿意我我说话,其实可能也没有这样的情况,我心里老是想,想的可怕!
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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25 岁男性因工作经历产生心理困扰,表现为过度在意领导和同事看法,反复回想过去经历。可能的因素包括个人性格、工作压力、过往经历、认知偏差、缺乏自信等。 1.个人性格:性格较为敏感内向,容易过度解读他人的言行,从而产生心理负担。 2.工作压力:工作中的任务和竞争可能带来紧张和焦虑,影响对他人态度的判断。 3.过往经历:曾经与领导的协商经历留下阴影,导致对工作环境缺乏安全感。 4.认知偏差:以偏概全地认为他人对自己有负面看法,实际可能并非如此。 5.缺乏自信:对自己的能力和价值缺乏足够的信心,容易受到外界评价的影响。 总之,要解决这种心理困扰,需要患者自身调整心态,客观看待他人的态度和自身的价值。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助,通过心理疏导和认知行为疗法等改善状况。
2024-12-27 06:51
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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每一次月經乾淨的前三天都會流一些奇怪的東西根据患者所述,你的情况建议你当地正规医院B超检查。
2015-11-21 13:58
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你有这样的忧患意识是好的,但是不能总去想。有这样的忧患意识的话,那么把自己不足的地方逐步的改进,但是如果只是停留在胡思乱想的阶段上,这样只会影响你的工作和现在正常的生活的。所以你自己要注意调节。
2015-11-21 10:48
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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这位朋友你好,既然这件事已经过去这么长时间了,你现在的工作也做得很好,领导对你也很重视,那还有什么必要想以前的事呢?这样仅仅是增加烦恼而已。就算是曾经同事领导不看好你,现在你用自己的行动证明自己了,别人绝对不会再小瞧你了,你现在正是事业的上升期,应该是很自信才对啊,不要总想让自己烦恼的事了,做点自己喜欢的事,不要让自己有闲时间胡思乱想。希望我的回复对你有所帮助。
2015-11-21 10:23
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你太焦虑了,因为曾经的事情让你想不通。认为领导不想要你,只是想让你去当兵,结果你就对自己的能力怀疑了,导致现状经常容易焦虑。其实你已经成为正式的一员了,这个时候,让自己努力工作,体会自己工作的价值,相信自己的能力。
2015-11-21 10:15
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