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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,面条超高热量,早上中午吃好些,晚上吃必胖!方便面的热量更高,因为油炸过,100克方便面等于100克巧克力!巧克力比方便面容易致肥胖是因为脂肪高+高热量减肥的话,晚上千万别吃面食和油炸的任何东西!
2015-11-21 05:00
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好,上述情形,如在适量吃面条的情况下,造成长胖的影响小些,有上述情形,三餐规律饮食,少吃零食饮料,多些运动锻炼,祝越来越漂亮
2015-11-21 05:20
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,面条的成份是淀粉,是一种多糖,像通常吃的包子,面包、烧饼、馒头、饺子等都属于面食,一般来说,面食比米饭等实物更易消化、吸收,所以更容易使人发胖,一点儿也不吃,显然是对健康不利的,但既然要减肥,那么应注意控制量。
2015-11-21 11:48
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,根据你的情况,晚上经常的服用面条,由于面条为淀粉类食物,含有的淀粉较多,不易消化,容易引起长胖的可能。建议,一般晚餐应选着一些营养丰富,比较容易消化的食物,晚餐食用量应少。
2015-11-22 00:09
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,上述情形,如适量吃面条的情况下,对长胖影响小,有上述情形,三餐规律饮食,少吃零食饮料,对体重的保持也有好处,祝越长越漂亮
2015-11-22 04:07
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