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夫妻同床时性欲很低应如何改善?

性欲亢进

我和老公同床时、性欲很低!该怎么做呢?

  • 回答5

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    夫妻同床时性欲很低可能由心理因素、生理因素、生活方式、激素水平变化、疾病影响等导致。 1.心理因素:工作压力、生活中的焦虑或抑郁情绪等心理问题,可能会降低性欲。应尝试通过放松技巧,如冥想、深呼吸来缓解压力,必要时寻求心理咨询帮助。 2.生理因素:年龄增长、疲劳过度等可能影响性欲。要保持充足的睡眠,合理安排工作和休息时间,适当进行体育锻炼增强体质。 3.生活方式:长期吸烟、酗酒或不良饮食习惯会影响性欲。应戒烟限酒,均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物。 4.激素水平变化:女性在更年期、产后,男性在雄激素水平下降时,性欲可能降低。可就医检查激素水平,必要时进行激素补充治疗。 5.疾病影响:如糖尿病、心血管疾病、妇科疾病等,可能影响性欲。需积极治疗原发疾病,控制病情。 性欲低下可能由多种因素共同作用,改善需要综合考虑。如果问题持续存在且严重影响生活,建议及时到正规医院的妇科或男科就诊,寻求专业帮助。

    2024-12-26 17:58
  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    病情分析:你好,你的情况考虑是肾虚引起的,建议你服用六味地黄丸及金锁固经丸治疗至少6周,性生活每周少于3次,祝你早日康复

    2015-11-21 15:18
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    病情分析:你好,多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活

    2015-11-21 12:14
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    病情分析:您好,性冷淡心理开导是非常重要的,重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性爱乐趣,服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质基础,必要时可采用女性性助复器治疗,或向医生咨询马斯特斯的性感集中训练法,夫妻同治是国外总结的保证疗效的有力措施

    2015-11-21 10:49
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:你好,做爱先要有做爱的气氛,要多说一些情话,多聊一些和性有关的话题。千万不要谈一方不开心的事,两人都要休息好,有充分的精力,做好前戏,男人要多抚摩女人,这是因为女人的性起来慢,要20分钟,等女人性起,再做,做爱时女人要把自己的感受说出来,男人可根据女人的要求,调整自己的动作.彼此沟通十分重要。

    2015-11-21 04:53
就医问药

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什么是性欲亢进?   性欲亢进是指性欲过分强烈。多发生于青春期或成年初期。男女均可发生,性欲极度亢进的情况称为色情狂,见于男性者称男性色情狂(satyriasis),见于女性者称为女性色情狂(nymphomania)。目前国内尚无该症的流行病学资料,但据文献报道这是一种极为罕见的情况。 查看全文»

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  • 宣文虎

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马春芬 / 主任医师

擅长:擅长运用中医药治疗不孕不育、痛经、闭经、崩漏、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎性疾病、输卵管阻塞、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、月经前后诸症、绝经前后诸症、带下病、妊娠病、产后杂病等。尤其对痛经、闭经、不孕、多囊、肌瘤更为见长。

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