血液排毒
医生你好,现在人们的生活条件越来越好了,我也不例外,我单位同事有的靠运动排血液里的毒素,有的吃药排毒,但我想从饮食上排毒,我觉得这样最好,所以现在我想问一下医生血液排毒吃什么比较好啊?
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你可以喝酵素试试,能排毒净化血液的。另外还有还可以吃以下的食物:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。绿豆也可以,它具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
2015-11-21 07:44
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,可以多饮水、规律排便(尤其早上排宿便),晚上12点前睡觉,早上起床后喝一杯稳水,这些都是避免毒素在体内堆积、促进肾脏、肝脏对体内毒素的解毒、排泄等代谢。
2015-11-21 08:47
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康,要多吃绿叶蔬菜,绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物,常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。
2015-11-21 18:02
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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血液里面多多少少都会有些毒素的,例如细胞代谢后残留的垃圾,服药后留下的毒素如果要清理血液的毒素我觉得简单可行的办法是平常少吃点油炸的食物和烧烤食物,卤味最好不要吃,都是很多毒素的食物,平常可以多多运动,出些汗排毒。一个月不妨吃一次荠麦做的食物。一个星期吃几次粗粮,比如玉米啊,地瓜啊。可以做些瑜伽运动,这些才能达到治标的效果,因为毒素可能源源不断的产生,不可能次次都去医院注射吧医生询问:
2015-11-21 19:14
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回答5
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张利民 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
预防保健科
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您好,你的血常规其他项目的情况是怎么样的呢?如果只是淋巴细胞比例的变化,是不能说明什么问题的,是没有临床意义的。祝您身体健康
2015-11-21 21:30
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